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Pourquoi ce Blog ?

Diabétique depuis quelques mois, j'ai du réadapter mon alimentation à la fois pour le diabète et pour perdre du poids.
Gourmet, et afin de partager le même repas, j'ai élaboré des recettes afin que toutes et tous se retrouvent autour d'un même menu.
Voici mes plats que je souhaite partager avec vous.

Bon appétit...

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